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春暖花開(kāi)季節(jié)到來(lái)后，到公園和公共場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)和鍛煉的中老年人員逐漸增多。為此，專家提醒，初春季節(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)...
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一、春季便秘該怎么辦1、每天喝2升水：體內(nèi)水分不足會(huì)引起便秘。若體內(nèi)缺水，就會(huì)令大便干燥，無(wú)法順利...
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春季天氣干燥，很多的人都覺(jué)得自己容易上火。上火明顯的癥狀就是便秘，牙痛等。面對(duì)這樣的情況，我們要如...
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目前，正處于春季天氣的多變時(shí)段，因此而感冒著涼的朋友很明顯的越來(lái)越多了，所以，相關(guān)的專家們建議大家...
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薺菜粥：先將洗凈的粳米100克倒入鍋內(nèi)，加水煮沸，再加上新鮮的薺菜100克，同煮成粥，早、晚隨量食...
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